إزالة البقع الداكنة من الوجه

 إزالة البقع الداكنة من الوجه يتطلب وقت واهتمام كبيرين. فهناك عدة طرق بإمكانها أن تساعدك في تحسين مظهر البقع الداكنة . و يُفضل دائمًا الإستعانة بإستشارة أخصائي جلدية قبل تجربة أي طريقة، بالأخص إذا كانت البقع شديدة أو مستمرة.

و من هذه الطرق نجد:

 1- إستخدام منتجات لتبييض وتفتيح البشرة:

    يمكنك إستخدام منتجات تحتوي على مكونات مبيضة مثل :الهيدروكينون، حمض الجليكوليك، حمض اللبتيك، فيتامين C، والنياسيناميد... حيث أن هذه المكونات تساعد في تفتيح البشرة و التقليل من ظهور البقع الداكنة.

  2- عملية تقشير البشرة:

 الإستعانة بتقنيات التقشير مثل: التقشير الكيميائي، والميكرو ديرمبريشن... تقوم هذه التقنيات بإزالة الخلايا الجلدية الميتة و أيضا تحفز تجديد البشرة.و بالتالي تساعد في تحسين مظهر البقع الداكنة و تفتح البشرة بمرور الوقت.

 3- الليزر وعلاجات الضوء:

   يُمكنك إستخدام الليزر وأجهزة الضوء المُخصصة لعلاج و تفتيح البقع الداكنة... فهذه العلاجات تقوم على تدمير الميلانين (صبغة الجلد) المتمركز في البقع الداكنة و بالتالي تحسين لون البشرة و تفتيحها.

 4- استخدام واقي الشمس:

إن إستخدام واقي الشمس يعتبر أمرًا مهمًا و أساسي للغاية، فالشمس تزيد من تصبغات البشرة وتظهر البقع الداكنة بشكل أكثر وضوح عن سابقها. إذا استخدمي واقي الشمس بعامل حماية عالي و بكمية كافية كل 4 ساعات في اليوم و حتى في الأيام الغائمة.

  5- التغذية الصحية وشرب الماء:

  إن للتغذية الصحية وشرب الماء دور فعال و انعكاسات إيجابية على صحة البشرة فلا يمكن تجاهلهما. تناول دائما الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل: الفواكه، والخضروات... فهذا يساعد في تحسين صحة البشرة ولونها و نضارتها. 

 6- الإستعانة بعلاجات طبيعية:

   يوجد بعض المكونات الطبيعية مثل: زيت الورد، زيت الزيتون، العسل، عصير الليمون، وجل الألوة فيرا ذات فوائد كبيرة للبشرة و يمكنها أن تساعد في تفتيح لون البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة.

 7- العناية اليومية المنزلية:

  حافظي دائما على روتين تنظيف وترطيب يومي للبشرة، و تجنبي تكرار تجربة منتجات جديدة دون تجربة بسيطة على جزء صغير من البشرة أولاً فقد تؤدي هذه الأخيرة إلي ظهور حساسية و تهيج للبشرة مما يفقدها نضارتها و حيويتها و يضعف حاجز الحماية للبشرة. 

 تذكري دائمًا سيدتي أنه يجب أن تكوني صبورة، إذ قد تحتاج النتائج وقتًا طويلا و مداومة صارمة للظهور بشكل جيد . وفي حال عدم تحسن حالة البشرة أو تفاقمها عليك باستشارة أخصائي جلدية للحصول على تقييم طبي ونصائح ملائمة للشفاء إن شاء الله.